Bekerja di meja atau dalam posisi yang tidak aktif sepanjang hari dapat menyebabkan masalah kesehatan, terutama sakit pinggang. Sakit pinggang adalah masalah umum yang dialami oleh banyak pekerja akibat postur yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan ketegangan...
Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, diet yang seimbang dan nutrisi yang tepat memainkan peran penting. Diet sehat bukan hanya tentang penurunan berat badan, tetapi juga tentang memberikan tubuh kita nutrisi yang cukup dan menjaga keseimbangan yang optimal. Dalam...
Budaya minum kopi akhir – akhir ini menjadi trend dikalangan masyarakat yang identik dengan anak – anak muda, bahkan istilah “engga bisa kerja sebelum ngopi” selalu menjadi kata- kata para penikmat kopi sebelum melakukan aktifitas. Di kota...
To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we...
To understand the new smart watched and other pro devices of recent focus, we should look to Silicon Valley and the quantified movement of the latest generation. Apple’s Watch records exercise, tracks our moves throughout the day, assesses the amount of time we...
